Como ser "THAT GIRL"

---

Últimamente no he dejado de ver el termino "that girl" por todas mis redes sociales, y como llega el verano, he pensado que puede ser una buenísima manera para que, cuando llegue septiembre, nos hayamos convertido en una nueva versión de nosotras mismas.

Las características principales que tiene "that girl" son confianza, una buena salud, tanto física como mental, tener las ideas claras y conseguir todo lo que se proponga. Para lograrlo, hay que empezar por el principio.

1. LA SALUD

Es muy importante diferenciar los dos tipos de salud, la física y la mental. Una característica de "that girl" es que tiene ambas en orden. Lo que puedes hacer para lograr el primer tipo de salud es comer sano, es decir, come cosas que te nutran y que te aporten los suplementos que necesites para seguir con tu día.

Otra cosa que puedes hacer es beber mucha agua. si no tienes costumbre de este hábito puedes comenzar bebiendo un vaso más que habitualmente e ir añadiendo más cantidad poco a poco hasta que tu cuerpo se acostumbre.

Algo que no se te puede olvidar es hacer ejercicio. No es necesario comenzar desde un nivel muy alto, ya que esto puede hacer que lo odies y que no quieras volver a hacer. Si no tienes costumbre de hacer nada puedes comenzar yendo a correr o simplemente comenzar a andar todos los días.

Finalmente el famoso skin care. Busca productos que sean apropiados para tu tipo de piel y si tienes algún problema grabe no dudes en ir a un dermatólogo.

Por parte de la salud mental, un espacio recogido siempre dará la sensación de una vida igual de ordenada. Gracias a esto conseguirás sentirte orgullosa de haber creado un lugar limpio, ordenado y acogedor.

Ser agradecida te servirá para tener un punto de vista más positivo en esta vida. Gracias a esto podrás ver con positivismo las diferentes pruebas que te ponga la vida. Para conseguirlo simplemente escribe en un papel 3 cosas por las que te sientas agradecida el día de hoy, y repítelo diariamente.

2. METAS

Un problema que tenemos generalmente al ponernos mentas es que no son específicas, y que pensamos que si no conseguimos lograr lo que nos hemos planteado en poco tiempo hemos fracasado. Pero en vez de mirarlo de esta manera, este tipo de chicas dividen esas altas expectativas en unas más reales, más pequeñas, y a medida que las consiguen van agrandándolas hasta conseguir la menta del comienzo.

3. ¡CREETELO!

Confía en ti, porque la mayoría de veces somos capaces de lograr mucho más que lo que nos proponemos. Se constante con lo que quieres hacer, y compórtate como si ya hubieras conseguido todo. De esta manera la gente te vera así.

Espero haber ayudado, y no dudeis en decirme vuestra opinión.